সাইবার বুলিং কী, সতর্কতার লক্ষণগুলো কী এবং শিশুদের অনলাইনে হয়রানি ও ভয় দেখানো থেকে রক্ষা করতে কী করবেন তা জানুন।
সাইবার বুলিং হলো ডিজিটাল ডিভাইস যেমন মোবাইল ফোন, ট্যাবলেট ও কম্পিউটারের মাধ্যমে বারবার ক্ষতিকর আচরণ করা। এটি বার্তা, সোশ্যাল মিডিয়া, গেমিং প্ল্যাটফর্ম বা যেকোনো অনলাইন স্থানের মাধ্যমে ঘটতে পারে যেখানে শিশুরা একে অপরের সাথে মেলামেশা করে। সরাসরি বুলিংয়ের মতো নয়, সাইবার বুলিং শিশুকে বাড়িতেও অনুসরণ করতে পারে এবং যেকোনো সময় চলতে পারে।
সাইবার বুলিকারীরা হুমকিমূলক বার্তা পাঠাতে পারে, লজ্জাজনক ছবি শেয়ার করতে পারে, কাউকে অপদস্থ করতে ভুয়া প্রোফাইল তৈরি করতে পারে, বা ইচ্ছাকৃতভাবে শিশুকে গ্রুপ চ্যাট থেকে বাদ দিতে পারে। ডিজিটাল বিষয়বস্তু দ্রুত ও ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়তে পারে বলে প্রভাব দ্রুত বাড়তে পারে। অনলাইনে পরিচয় গোপন রাখার সুবিধা কাউকে এমন আচরণ করতে সাহায্য করে যা সে সরাসরি কখনো করত না।
1. খোলামেলা যোগাযোগ বজায় রাখুন
আপনার সন্তানের সাথে নিয়মিত তাদের বন্ধুত্ব এবং অনলাইন অভিজ্ঞতা নিয়ে কথা বলুন। তাদের জানান যে কিছু ভুল হলে ডিভাইস হারানোর ভয় ছাড়াই তারা আপনার কাছে আসতে পারবে।
2. প্ল্যাটফর্মের নিরাপত্তা বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করুন
তারা যেসব অ্যাপ ও প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করে সেগুলোতে ব্লক ও রিপোর্ট টুল চালু করতে সাহায্য করুন। কথোপকথন নিঃশব্দ করতে এবং কারা যোগাযোগ করতে পারবে তা সীমিত করতে শেখান।
3. পরিবারের ডিজিটাল চুক্তি তৈরি করুন
সম্মানজনক অনলাইন আচরণ সম্পর্কে স্পষ্ট ও সম্মিলিত প্রত্যাশা নির্ধারণ করুন, যেমন অনুমতি ছাড়া অন্যের ছবি শেয়ার না করা এবং বুলিং দেখলে কী করতে হবে।
Last reviewed: 2026-04-19