साइबर बुलिंग को समझें, चेतावनी के संकेत पहचानें, और बच्चों को ऑनलाइन उत्पीड़न और धमकी से बचाने के तरीके जानें।
साइबर बुलिंग वह हानिकारक व्यवहार है जो डिजिटल उपकरणों जैसे मोबाइल फोन, टैबलेट और कंप्यूटर के माध्यम से बार-बार किया जाता है। यह संदेशों, सोशल मीडिया, गेमिंग प्लेटफॉर्म या किसी भी ऑनलाइन स्थान पर हो सकता है जहाँ बच्चे एक-दूसरे से बातचीत करते हैं। आमने-सामने की बुलिंग के विपरीत, साइबर बुलिंग बच्चे का घर तक पीछा कर सकती है और चौबीसों घंटे जारी रह सकती है।
साइबर बुलिंग करने वाले धमकी भरे संदेश भेज सकते हैं, शर्मनाक तस्वीरें साझा कर सकते हैं, किसी को बदनाम करने के लिए फर्जी प्रोफाइल बना सकते हैं, या जानबूझकर बच्चों को ग्रुप चैट से बाहर रख सकते हैं। डिजिटल सामग्री तेजी से और व्यापक रूप से फैल सकती है, इसलिए इसका प्रभाव बहुत जल्दी बढ़ सकता है। ऑनलाइन गुमनामी कुछ लोगों को ऐसे व्यवहार करने की हिम्मत देती है जो वे आमने-सामने नहीं करते।
1. खुला संवाद बनाए रखें
अपने बच्चे से नियमित रूप से उनकी मित्रता और ऑनलाइन अनुभवों के बारे में बात करें। उन्हें बताएं कि अगर कुछ गलत हो जाए तो वे डिवाइस खोने के डर के बिना आपके पास आ सकते हैं।
2. प्लेटफॉर्म की सुरक्षा सुविधाओं का उपयोग करें
अपने बच्चे को सभी ऐप्स और प्लेटफॉर्म पर ब्लॉक और रिपोर्ट टूल सक्रिय करने में मदद करें। बातचीत को म्यूट करने और संपर्क करने वाले लोगों को सीमित करने का तरीका दिखाएं।
3. पारिवारिक डिजिटल नियम तय करें
ऑनलाइन सम्मानजनक व्यवहार के बारे में स्पष्ट और साझा अपेक्षाएँ निर्धारित करें, जिसमें दूसरों की तस्वीरें बिना अनुमति के साझा न करने के नियम और बुलिंग देखने पर क्या करें, यह शामिल हो।
Last reviewed: 2026-04-19