お子さんがSNS、メッセージアプリ、グループチャット、またはゲームプラットフォームを通じて、傷つくメッセージ、脅迫、または侮辱的なメッセージを受け取っています。悪口、仲間外れ、デマの拡散、恥ずかしいコンテンツの共有、繰り返しの嫌がらせなどが含まれる場合があります。
注: 以下の案内は英国向けです。日本では、110番(警察)または189(児童相談所虐待対応ダイヤル)にご相談ください。 オンラインいじめは、子どもにとっても、それを見守る大人にとっても、非常に辛いものです。お子さんは恥ずかしさ、怒り、または絶望感を感じているかもしれません。今、あなたができる最も重要なことは、子どもの話を聴き、信じ、一緒に具体的なステップを踏むことです。サイバーいじめは成長の一部として当たり前のことではなく、効果的に対処する方法があります。
子どもに集中して聴いてください。自分の言葉で何が起きているかを話させてあげましょう。「それは本当につらかったね」「なぜそんな気持ちになったか、よくわかるよ」などの言葉で気持ちを認めてあげましょう。
✗ Do not: 「無視すればいい」「オンラインのことだから」などと軽く扱わないでください。子どもにとって、その痛みはとてもリアルです。
いじめのメッセージ、投稿、またはコンテンツのスクリーンショットを撮りましょう。日時、ユーザー名、使用されたプラットフォームを記録してください。今は些細に見えても、行動パターンの記録として重要です。
子どもが加害者をブロックできるよう手伝いましょう。プラットフォームのいじめ・ハラスメント報告ツールを使ってコンテンツを報告してください。ほとんどのプラットフォームは未成年者に関わる報告を真剣に扱います。
いじめがクラスメートや知り合いの子どもによるものである場合は、学校のセーフガーディング担当または担任の先生に連絡してください。学校時間外に起きた場合でも、学校は生徒に影響するいじめに対処する義務があります。
次に何をしたいかを子どもと話し合いましょう。プライバシー設定の変更、特定のアプリの一時的な使用停止、または助けが必要なときにすぐ使えるコードワードを決めることなどが考えられます。
What not to do
Why this matters
If you need to report to authorities or a platform, evidence can help.
Last reviewed: 2026-03-01