Skip to main content
Important

កូនរបស់ខ្ញុំកំពុងភ័យស្លន់ស្លោបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍តាមអ៊ីនធឺណិត

កូនរបស់អ្នកកំពុងទុក្ខព្រួយយ៉ាងច្បាស់ — យំ ញ័រ ដកដង្ហើមលឿន មិនព្រមនិយាយ ឬបង្ហាញសញ្ញានៃការថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរ — បន្ទាប់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើងតាមអ៊ីនធឺណិត។ អ្នកអាចមិនទាន់ដឹងថាព្រឹត្តិការណ៍នោះជាអ្វីនៅឡើយ។

នៅពេលកុមារស្ថិតក្នុងស្ថានភាពភ័យស្លន់ស្លោ ឬទុក្ខព្រួយ អាទិភាពភ្លាមៗគឺសុវត្ថិភាពផ្នែកអារម្មណ៍របស់ពួកគេ — មិនមែនការស្វែងយល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើងទេ។ កុមារមិនអាចរំលាយព័ត៌មាន ឬឆ្លើយសំណួរបានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៅពេលពួកគេមានអារម្មណ៍ហួសសមត្ថភាព។ វត្តមានស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នកគឺជាឧបករណ៍មានឥទ្ធិពលបំផុតដែលអ្នកមាននៅពេលនេះ។ ព័ត៌មានលម្អិតអាចរង់ចាំបាន; សុខុមាលភាពកូនរបស់អ្នកមិនអាចរង់ចាំបានទេ។

What to do now

1

ធ្វើឱ្យពួកគេនៅរឹងមាំខាងរូបកាយ

នៅជាមួយខាងរូបកាយ។ បើកូនរបស់អ្នកស្រួលនឹងការប៉ះ សូមឱ្យឱបឬកាន់ដៃ។ បើមិន សូមអង្គុយជិតគាត់ដោយស្ងាត់។ លើកទឹកចិត្តការដកដង្ហើមយឺត — ដកដង្ហើមចូល ៤ ម៉ោង កាន់ ៤ ម៉ោង ដកដង្ហើមចេញ ៤ ម៉ោង។ ធ្វើជាគំរូដោយខ្លួនឯង។

✗ Do not: កុំសាកសួរសំណួរច្រើនពេលគាត់នៅក្នុងស្ថានភាពភ័យស្លន់។

2

កាត់បន្ថយការរំញោច

បិទ ឬបិទឧបករណ៍ដែលបង្កការទុក្ខព្រួយ។ ផ្លាស់ទៅកន្លែងស្ងាត់ និងស្រួល។ បន្ថយពន្លឺបើអាច។ យកបងប្អូន ឬការរំខានផ្សេងៗចេញជាបណ្ដោះអាសន្ន។

3

ប្រើឃ្លាលួងលោម

និយាយឃ្លាសង្ខេបស្ងប់ស្ងាត់ម្ដងហើយម្ដងទៀត៖ 'កូននៅសុវត្ថិភាព។ ម៉ាក់/ប៉ានៅទីនេះ។ យើងនឹងដោះស្រាយរឿងនេះជាមួយគ្នា។ កូនមិនមានបញ្ហាទេ។' រក្សាសំឡេងតិចស្ងប់។

4

រង់ចាំការភ័យស្លន់ស្លោរ៉ុះថយ

ផ្ដល់ពេលឱ្យកូនរបស់អ្នក។ ការឆ្លើយតបនៃការភ័យស្លន់ស្លោជាធម្មតាឈានដល់កំពូលក្នុងរយៈពេល ១០-២០ នាទី ហើយបន្ទាប់មកថយចុះបណ្ដើរៗ។ កុំប្រញាប់ដំណើរការនេះ។ ផ្ដល់ទឹក និងអង្គុយជាមួយគ្នា។

5

ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើងដោយថ្នមៗ

នៅពេលកូនរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុន សូមសួរសំណួរបើកចំហ៖ 'តើកូនអាចប្រាប់ម៉ាក់/ប៉ាបន្តិចអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងបានទេ?' ឬ 'តើកូនចង់បង្ហាញអ្វីដែលធ្វើឱ្យកូនមិនស្រួលចិត្តទេ?' ទទួលយកនូវអ្វីដែលគាត់ព្រមចែករំលែក និងធ្វើតាមការណែនាំអាសន្នដែលសមរម្យ។

Preserving evidence

Why this matters

If you need to report to authorities or a platform, evidence can help.

How to talk to your child

  • ដឹកនាំដោយការយោគយល់ មិនមែនការស៊ើបអង្កេត។ កូនរបស់អ្នកត្រូវការមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពផ្នែកអារម្មណ៍មុនពេលអាចពន្យល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។
  • ជៀសវាងការបង្ហាញថាព្រឹត្តិការណ៍ជាកំហុសរបស់ពួកគេ។ ទោះបីពួកគេខូចច្បាប់ ការសន្ទនានោះជារបស់ថ្ងៃផ្សេង។
  • បើកូនរបស់អ្នកមិនអាច ឬមិនព្រមនិយាយ សូមឱ្យពួកគេដឹងថាគេអាចសរសេរវា ផ្ញើសារទៅអ្នក ឬប្រាប់នរណាម្នាក់ផ្សេងដែលពួកគេទុកចិត្ត។ មិនមែនកុមារទាំងអស់ងាយស្រួលនិយាយផ្ទាល់មាត់ពេលទុក្ខព្រួយទេ។

Who to contact

Childline

សម្រាប់កុមារដែលចង់និយាយជាមួយអ្នកប្រឹក្សាបណ្តុះបណ្តាលអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង

២៤ម៉ោង/៧ថ្ងៃ ៣៦៥ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំ

Samaritans

បើកូនរបស់អ្នកបង្ហាញគំនិតធ្វើបាបខ្លួន ឬធ្វើអត្តឃាត ឬបើអ្នកជាឪពុកម្ដាយកំពុងពិបាក

២៤ម៉ោង/៧ថ្ងៃ ៣៦៥ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំ

NSPCC Helpline

សម្រាប់ការប្រឹក្សាអំពីវិធីគាំទ្រកូនរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីបទពិសោធន៍ទុក្ខព្រួយតាមអ៊ីនធឺណិត

២៤ម៉ោង/៧ថ្ងៃ ៣៦៥ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំ

NHS 111

បើកូនរបស់អ្នកមានវិបត្តិសុខភាពផ្លូវចិត្ត ហើយអ្នកមិនច្បាស់ថាគួរទៅណា

២៤ម៉ោង/៧ថ្ងៃ

Frequently Asked Questions

Related Resources

Last reviewed: 2026-03-01