用通俗语言、易读格式总结核心网络安全规则——面向有学习障碍的儿童、青少年和成年人。
易读（Easy-Read）是英国公认的一种无障碍格式，使用短句、简单词汇和辅助图片，让有学习障碍的人能够获取信息。大多数网络安全材料并未达到易读标准——这意味着许多人被排除在保护自己所需的信息之外。
本指南解释易读的运作方式、何时使用，并提供一份核心网络安全规则的易读总结。您可以直接使用、分享给孩子，或作为自制版本的模板。
Starting from strengths
易读不是「降低水准」——它是一种熟练的翻译，去掉术语和模糊措辞。结果对每个人都更清楚，不只是对学习障碍者。许多成年人在面对法律、医疗和安全信息时，也更喜欢易读版本。
标准的「上网要安全」传单对许多孩子来说根本读不懂
改用易读版的家庭协议、应用规则和学校网络安全指引。Mencap 和 Photosymbols 都发布优质模板。
学校在作业和网络安全课程中使用难以理解的语言
请礼貌地请求易读版本。这属于《2010 年平等法》（Equality Act 2010）下的合理调整。
冗长的服务条款让人无从入手
您不必把所有条款读完。聚焦在最重要的几条：谁可以联系我的孩子、什么会被公开分享、数据将如何被处理。
易读是《2010 年平等法》下的合理调整。请求学校提供网络安全教学、家庭协议以及任何要求孩子签署的保护文件的易读版本。IPSEA（0800 018 4016）支持家长申请合理调整。
Signs to take seriously
易读是一种无障碍格式，本身不是保护措施。如果您的孩子在网上被盯上、被联系或被施压，请向 CEOP（ceop.police.uk）举报并拨打 101（如有即时危险拨 999）。NSPCC（0808 800 5000）和 Mencap（0808 808 1111）可以提供支持。
Last reviewed: 2026-05-16