Instagramストーリーズと連動する匿名質問アプリ「NGL」について、英国の保護者が知っておくべき仕組み・10代へのプレッシャー・最も安全な対処法をまとめました。
Official age
17+
We recommend
16+
Developer
NGL, Inc.
Risks
3
NGL（"not gonna lie"）は匿名の質問・メッセージアプリです。ユーザーが個人用のリンクを生成し、Instagramのバイオやストーリーズに貼ると、リンクを開いた誰もがNGLアプリ内に届く匿名メッセージを送れる仕組みです。英国App Storeでは17+に評価されていますが、16歳未満が「気軽な質問アプリ」として広く使っているのが実情です。匿名性・実効的なモデレーションの欠如・知らないメッセージから生まれる感情の揺らぎという設計そのものがリスクの源です。
ティーンは典型的にはNGLリンクをInstagramのストーリーズに「ask me anything」「告白して」といった文言とともに貼ります。その後アプリに返信が届いたかを頻繁にチェックし、強迫的に更新を続けてしまうこともあります。送信者の手がかりを示すと謳う有料の「ヒント」機能もあります。匿名性が「冷たいことを言うコスト」を下げるため、いじめが発生しやすく、フォロワー数百人にリンクを共有してしまう子も多くいます。
InstagramバイオからNGLリンクを削除
Location: Instagram → プロフィール編集 → 自己紹介
Set to: 削除
見知らぬ人が匿名メッセージを送る主な入口を断ちます。単一の変更として最も効果的です。
個別の送信者をブロック
Location: NGLでメッセージを開く → メニュー → ブロック
Set to: 悪質な送信者に対して使用
特定のメッセージを送ってきた端末またはアカウントからの追加送信をブロックできます。送信者の身元は明らかになりません。
NGLアカウントを削除
Location: NGLアプリ → 設定 → アカウント → アカウント削除
Set to: 16歳未満には推奨
リンク・メッセージ履歴・アカウントデータを削除します。後で再インストールすると新規アカウントが作成されます。
Instagramストーリーズのリンク共有を控える
Location: Instagramストーリー → スタンプアイコン → リンクスタンプでNGLを貼らない
Set to: ストーリーへの貼り付けを避ける
NGLを残す場合でも、公開ストーリーにリンクを貼らないことで、見知らぬ人からの流入を抑えられます。
匿名メッセージアプリと、匿名性がなぜ攻撃性を引き出しやすいかについて、責めずに会話する
Time: 20分
InstagramバイオからNGLリンクを外し、アプリをアンインストールするよう促す（罰ではなくプレッシャーを取り除くこととして伝える）
Time: 10分
iOSのスクリーンタイムやAndroidのFamily Linkで再インストールをブロックする（標的にされている場合）
Time: 10分
悪質なメッセージを受けた場合はスクリーンショットを保存し、学校に連絡する。脅迫・性的内容・成人による標的化など犯罪に該当する内容はCEOP（ceop.police.uk）または101に通報する
Time: 30分
Last reviewed: 2026-05-16