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0~4세

영아, 걸음마기 아이, 미취학 아동을 디지털 세계와 일상생활에서 안전하게 지키기 위한 지침입니다.

5세 미만 아동은 천성적으로 호기심이 많으며 관찰과 모방을 통해 배웁니다. 이 시기에는 디지털 안전의 대부분이 부모와 보호자의 손에 달려 있습니다. 화면 노출을 제한하고, 양질의 콘텐츠를 선택하며, 앞으로의 시간을 위한 토대가 될 건강한 습관을 만드는 데 집중하세요.

What's typical at this age

  • 언어와 운동 능력이 빠르게 발달합니다. 화면이 직접 손으로 하는 놀이나 대면 상호작용을 대체해서는 안 됩니다.
  • 아직 현실과 환상을 구별하지 못합니다. 광고, 팝업, 예상치 못한 콘텐츠가 실제로 아이를 겁먹게 할 수 있습니다.
  • 모방을 통해 배웁니다. 아이는 부모와 보호자가 자신의 기기를 사용하는 방식을 따라 합니다.
  • 수면 패턴은 특히 잠자기 전 화면의 빛과 자극적인 콘텐츠로 인해 쉽게 방해받습니다.

Key risks at this age

Conversation tips

화면 소개하기

Try saying: "같이 보자. 엄마/아빠가 옆에 앉아서 무엇이 나오는지 함께 이야기하자."

Avoid: 화면을 일상적인 달래기 도구로 사용하거나 감독 없이 YouTube나 앱스토어를 사용하게 하지 마세요.

기본적인 신체 안전

Try saying: "네 몸은 네 것이야. 누구도 너를 불편하게 만드는 방식으로 만져서는 안 되고, 너는 언제든지 엄마/아빠에게 말할 수 있어."

Avoid: 아이가 원하지 않을 때 친척 어른과 포옹하거나 뽀뽀하도록 강요하지 마세요. 신체에 대한 권리 교육이 무너집니다.

화면 시간 제한 설정

Try saying: "한 편만 보고 다른 걸 하자. 밖에 나가서 놀까, 그림 그릴까?"

Avoid: 예고 없이 갑자기 기기를 빼앗지 마세요. 건강한 습관이 아닌 스트레스를 유발합니다.

Recommended boundaries

화면 사용 시간

2세 미만은 화면 사용 금지. 2~4세는 하루 최대 1시간, 항상 함께 시청합니다.

어린아이의 뇌는 실제 세계의 감각 경험이 필요합니다. 과도한 화면 사용 시간은 언어 발달 지연 및 수면 부족과 관련이 있습니다.

콘텐츠

미리 승인된 연령에 적합한 앱과 프로그램만 사용합니다. 감독 없이 YouTube나 웹에 접근하지 못하게 합니다.

자동 재생 알고리즘은 어린이 친화적인 콘텐츠에서 시작하더라도 몇 번의 클릭 만에 부적절한 콘텐츠를 추천할 수 있습니다.

기기 접근

아이가 사용하는 모든 기기에는 자녀 보호 기능이 활성화된 어린이 프로필이 있어야 합니다.

이 연령대의 아이들은 기기에 제한이 없으면 실수로 결제하거나, 성인 콘텐츠에 접근하거나, 낯선 사람과 연결될 수 있습니다.

Warning signs to watch for

medium

화면이 꺼질 때 괴로워하거나 공격적이거나 달랠 수 없는 모습을 보입니다.

화면 사용 시간을 서서히 줄이고 종료 전 예고(예: '5분 후에 끌게')를 도입합니다. 대체 활동을 늘려주세요.

medium

화면 사용 증가와 일치하는 수면 문제가 나타납니다.

잠자기 최소 1시간 전에는 화면을 사용하지 않는 시간을 정하고 침실에서 기기를 치워주세요.

high

또래보다 성숙해 보이는 시청 콘텐츠의 말, 행동, 내용을 따라 합니다.

아이가 보고 있는 것을 점검하고, 통제를 강화하며, 본 내용에 대해 차분하게 대화하세요.

Key statistics

  • 영국의 3~4세 아동 중 17%가 자신의 태블릿을 가지고 있습니다. Ofcom 어린이와 부모의 미디어 이용 및 태도 보고서 2024
  • 하루 2시간 이상 화면을 보는 5세 미만 아동은 임상적으로 유의미한 행동 문제를 보일 가능성이 5배 높습니다. 영국 왕립소아과학회 2024

Frequently Asked Questions

Related Resources