Рекомендации по обеспечению безопасности младенцев, детей ясельного и дошкольного возраста в цифровом мире и повседневной жизни.
Дети до пяти лет от природы любознательны и учатся через наблюдение и подражание. На этом этапе цифровая безопасность почти полностью находится в руках родителей и других взрослых. Основное внимание стоит уделять ограничению экранного времени, выбору качественного контента и формированию здоровых привычек, которые станут фундаментом на годы вперёд.
Знакомство с экранами
Try saying: "Давай посмотрим вместе — я сяду рядом и мы обсудим то, что видим."
Avoid: Не превращайте экран в стандартное средство утешения и не давайте ребёнку YouTube или App Store без присмотра.
Базовая безопасность тела
Try saying: "Твоё тело принадлежит тебе. Никто не должен трогать тебя так, чтобы тебе было неприятно, и ты всегда можешь рассказать об этом мне."
Avoid: Не заставляйте ребёнка обнимать или целовать взрослых родственников против его воли — это подрывает урок о праве распоряжаться своим телом.
Границы экранного времени
Try saying: "Мы посмотрим одну серию, а потом займёмся чем-то ещё. Хочешь поиграть на улице или порисовать?"
Avoid: Не выхватывайте устройство у ребёнка без предупреждения — это вызывает стресс вместо формирования полезной привычки.
Никаких экранов до 2 лет. Не более одного часа в день для детей 2–4 лет — и всегда вместе со взрослым.
Мозгу маленького ребёнка нужен реальный сенсорный опыт. Избыточное экранное время связано с задержкой речи и нарушениями сна.
Только заранее одобренные, соответствующие возрасту приложения и передачи. Никакого свободного доступа к YouTube или открытому интернету.
Алгоритмы автовоспроизведения за несколько кликов могут привести к неподходящему контенту, даже если просмотр начался с детских видео.
Все устройства, которыми пользуется ребёнок, должны иметь детский профиль с включённым родительским контролем.
Без ограничений дети этого возраста могут случайно совершить покупки, открыть взрослый контент или связаться с незнакомцами.
Сильный стресс, агрессия или безутешный плач при выключении экрана.
Постепенно сокращайте экранное время и вводите предупреждения перед его окончанием (например, «ещё пять минут»). Добавьте альтернативные занятия.
Проблемы со сном, совпадающие с ростом времени за экранами.
Введите как минимум час без экранов перед сном и уберите устройства из спальни.
Ребёнок повторяет, разыгрывает или воспроизводит содержание, которое кажется слишком взрослым.
Проверьте, что именно смотрит ребёнок, ужесточите фильтры и спокойно поговорите с ним о том, что он увидел.
Key statistics