คำแนะนำสำหรับการดูแลความปลอดภัยของทารก เด็กวัยเตาะแตะ และเด็กก่อนวัยเรียนในโลกดิจิทัลและในชีวิตประจำวัน
เด็กอายุต่ำกว่าห้าปีมีความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติและเรียนรู้ผ่านการสังเกตและการเลียนแบบ ในช่วงวัยนี้ ความปลอดภัยด้านดิจิทัลส่วนใหญ่อยู่ในมือของพ่อแม่และผู้ดูแล ควรมุ่งเน้นที่การจำกัดการรับชมหน้าจอ การเลือกเนื้อหาคุณภาพสูง และการสร้างกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพซึ่งจะเป็นรากฐานสำหรับปีต่อๆ ไป
การแนะนำหน้าจอ
ลองพูดว่า: "มาดูด้วยกันนะ — แม่/พ่อจะนั่งกับลูกและเราจะคุยเรื่องที่เห็นด้วยกัน"
หลีกเลี่ยง: อย่าใช้หน้าจอเป็นเครื่องมือปลอบใจตามปกติ หรือให้ลูกใช้ YouTube หรือ App Store โดยไม่มีการดูแล
ความปลอดภัยของร่างกายเบื้องต้น
ลองพูดว่า: "ร่างกายเป็นของลูก ไม่มีใครควรสัมผัสลูกในแบบที่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ และลูกสามารถบอกแม่/พ่อได้เสมอ"
หลีกเลี่ยง: อย่าบังคับเด็กให้กอดหรือจูบญาติผู้ใหญ่เมื่อเด็กไม่ต้องการ เพราะจะทำลายบทเรียนเรื่องสิทธิ์ในร่างกาย
การตั้งขีดจำกัดหน้าจอ
ลองพูดว่า: "เราจะดูหนึ่งตอนแล้วก็ถึงเวลาทำอย่างอื่น อยากเล่นข้างนอกหรือวาดรูปดีไหม?"
หลีกเลี่ยง: อย่าแย่งอุปกรณ์จากลูกอย่างกะทันหันโดยไม่บอกล่วงหน้า เพราะจะสร้างความทุกข์แทนที่จะสร้างนิสัยที่ดี
ไม่มีหน้าจอสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี สูงสุดหนึ่งชั่วโมงต่อวันสำหรับเด็กอายุ 2–4 ปี โดยต้องดูร่วมกันเสมอ
สมองของเด็กเล็กต้องการประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสในโลกจริง เวลาหน้าจอที่มากเกินไปสัมพันธ์กับการพูดล่าช้าและการนอนหลับที่ไม่ดี
ใช้เฉพาะแอพและรายการที่ผ่านการอนุมัติล่วงหน้าและเหมาะสมกับวัยเท่านั้น ไม่ให้เข้า YouTube หรือเว็บโดยไม่มีการดูแล
อัลกอริทึม Autoplay สามารถนำเสนอเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมได้ภายในไม่กี่คลิก แม้จะเริ่มต้นจากจุดที่เป็นมิตรกับเด็ก
อุปกรณ์ทั้งหมดที่เด็กใช้ต้องมีโปรไฟล์เด็กพร้อมเปิดใช้การควบคุมโดยผู้ปกครอง
เด็กในวัยนี้อาจเข้าถึงการซื้อโดยไม่ตั้งใจ เนื้อหาสำหรับผู้ใหญ่ หรือติดต่อคนแปลกหน้า หากอุปกรณ์ไม่มีการจำกัด
แสดงความทุกข์ ก้าวร้าว หรืออาการที่ปลอบไม่ได้เมื่อปิดหน้าจอ
ค่อยๆ ลดเวลาหน้าจอและแนะนำการแจ้งเตือนก่อนสิ้นสุดเวลา (เช่น 'อีกห้านาทีนะ') เพิ่มกิจกรรมทางเลือก
ปัญหาการนอนหลับที่ตรงกับการใช้หน้าจอที่เพิ่มขึ้น
บังคับใช้ช่วงเวลาปลอดหน้าจออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนนอนและนำอุปกรณ์ออกจากห้องนอน
พูดซ้ำ แสดงพฤติกรรม หรือแสดงเนื้อหาจากสิ่งที่ดูที่ดูเหมือนโตเกินไป
ตรวจสอบว่าเด็กดูอะไร เข้มงวดการควบคุมมากขึ้น และพูดคุยกับเด็กอย่างสงบเกี่ยวกับสิ่งที่เห็น
สถิติสำคัญ
เนื้อหาต้นฉบับภาษาอังกฤษ: /by-age/0-4