০–৪ বছর

স্ক্রিনের পরিচয়

Try saying: "চলো একসাথে দেখি — আমি তোমার পাশে বসব এবং আমরা যা দেখছি সে সম্পর্কে কথা বলব।"

Avoid: স্ক্রিনকে নিয়মিত শান্ত করার যন্ত্র হিসেবে ব্যবহার করবেন না, অথবা YouTube বা App Store-এ তত্ত্বাবধান ছাড়া অ্যাক্সেস দেবেন না।

প্রাথমিক শরীরের নিরাপত্তা

Try saying: "তোমার শরীর তোমার। কেউ যদি এমনভাবে স্পর্শ করে যা তোমার ভালো লাগে না, তুমি আমাকে সবসময় বলতে পারো।"

Avoid: শিশু না চাইলে আত্মীয়দের জড়িয়ে ধরতে বা চুমু দিতে বাধ্য করবেন না — এটি শারীরিক স্বায়ত্তশাসনের শিক্ষা দুর্বল করে।

স্ক্রিনের সীমা নির্ধারণ

Try saying: "আমরা একটি পর্ব দেখব, তারপর অন্য কিছু করার সময়। বাইরে খেলবে নাকি ছবি আঁকবে?"

Avoid: আগে থেকে না জানিয়ে হঠাৎ ডিভাইস কেড়ে নেবেন না — এটি ভালো অভ্যাসের বদলে কষ্ট তৈরি করে।