Cómo proteger a tu hijo/a en Instagram con configuración de privacidad, herramientas de supervisión y consejos prácticos para padres.
Official age
13+
We recommend
14+
Developer
Meta Platforms
Risks
4
Instagram es una plataforma de fotografía y vídeo propiedad de Meta. Los usuarios comparten publicaciones, Historias, Reels y pueden enviarse mensajes directamente. La plataforma pone un énfasis considerable en la apariencia y las métricas de popularidad como los me gusta y el número de seguidores, lo que puede afectar a la autoestima e imagen corporal de los jóvenes.
Los adolescentes usan Instagram para compartir fotos y vídeos cortos, explorar contenido de influencers y amigos, y comunicarse mediante mensajes directos y chats en grupo. Los Reels ofrecen una experiencia de desplazamiento similar a TikTok. Muchos jóvenes cuidan meticulosamente sus perfiles y pueden llegar a obsesionarse con los me gusta y los comentarios.
Cuenta privada
Location: Configuración → Privacidad de la cuenta → Cuenta privada
Set to: Activado
Solo los seguidores aprobados pueden ver las publicaciones e Historias de tu hijo/a. Imprescindible para mantener su contenido fuera de la vista del público.
Controles de mensajes
Location: Configuración → Mensajes y respuestas a Historias → Controles de mensajes
Set to: Solo personas que sigues
Controla quién puede enviar mensajes directos a tu hijo/a y evita el contacto no solicitado de desconocidos.
Control de contenido sensible
Location: Configuración → Preferencias de contenido → Control de contenido sensible
Set to: Menos
Reduce la cantidad de contenido potencialmente perturbador o para adultos que se muestra en Explorar y Reels.
Supervisión parental
Location: Configuración → Supervisión → Configurar supervisión
Set to: Vinculado a la cuenta del padre/madre
Te permite ver el tiempo de uso, establecer límites diarios, ver las listas de seguidores y seguidos, y recibir notificaciones sobre contenido denunciado.
Asegúrate de que tu hijo/a tenga una Cuenta para adolescentes con perfil privado y vincula tu cuenta a través de la Supervisión parental
Time: 10 minutos
Mantén una conversación abierta sobre la imagen corporal, las comparaciones y la naturaleza curada del contenido de las redes sociales
Time: 20 minutos
Revisa periódicamente las listas de seguidores y seguidos de tu hijo/a para comprobar que solo se conecta con personas conocidas
Time: 10 minutos al mes
Last reviewed: 2026-03-15