गोपनीयता सेटिंग्स, निगरानी टूल्स, और माता-पिता के लिए व्यावहारिक सलाह के साथ Instagram पर बच्चे को कैसे सुरक्षित रखें।
Official age
13+
We recommend
14+
Developer
Meta Platforms
Risks
4
Instagram Meta का एक फ़ोटो और वीडियो शेयरिंग प्लेटफॉर्म है। उपयोगकर्ता पोस्ट, Stories, Reels शेयर करते हैं और एक-दूसरे को सीधे मैसेज कर सकते हैं। प्लेटफॉर्म बाहरी दिखावे और लाइक्स व फ़ॉलोअर्स जैसे लोकप्रियता मेट्रिक्स पर बहुत ज़ोर देता है, जो युवाओं के आत्मसम्मान और बॉडी इमेज को प्रभावित कर सकता है।
किशोर Instagram का उपयोग फ़ोटो और शॉर्ट वीडियो शेयर करने, इन्फ्लुएंसर और दोस्तों का कंटेंट ब्राउज़ करने, और डायरेक्ट मैसेज व ग्रुप चैट के ज़रिए बातचीत करने के लिए करते हैं। Reels TikTok जैसा स्क्रॉलिंग अनुभव देता है। कई युवा अपनी प्रोफ़ाइल को बहुत सावधानी से तैयार करते हैं और लाइक्स व कमेंट्स से प्रभावित होते हैं।
प्राइवेट अकाउंट
Location: Settings → Account Privacy → Private Account
Set to: चालू
केवल स्वीकृत फ़ॉलोअर्स ही बच्चे की पोस्ट और Stories देख सकते हैं। कंटेंट को सार्वजनिक नज़रों से बचाने के लिए ज़रूरी है।
मैसेज कंट्रोल
Location: Settings → Messages and Story Replies → Message Controls
Set to: केवल जिन्हें आप फ़ॉलो करते हैं
यह नियंत्रित करता है कि कौन बच्चे को डायरेक्ट मैसेज भेज सकता है और अजनबियों की अनचाही पहुँच को रोकता है।
संवेदनशील कंटेंट कंट्रोल
Location: Settings → Content Preferences → Sensitive Content Control
Set to: कम
Explore और Reels में संभावित रूप से परेशान करने वाले या परिपक्व कंटेंट की मात्रा कम करता है।
पेरेंटल सुपरविज़न
Location: Settings → Supervision → Set Up Supervision
Set to: माता-पिता के अकाउंट से लिंक करें
आपको बिताया गया समय देखने, दैनिक सीमाएं निर्धारित करने, फ़ॉलोअर्स और फ़ॉलोइंग सूचियां देखने, और रिपोर्ट किए गए कंटेंट की सूचनाएं पाने की सुविधा देता है।
सुनिश्चित करें कि बच्चे का Teen Account प्राइवेट प्रोफ़ाइल के साथ है और पेरेंटल सुपरविज़न के ज़रिए अपना अकाउंट लिंक करें
Time: 10 मिनट
बॉडी इमेज, तुलना, और सोशल मीडिया कंटेंट की क्यूरेटेड प्रकृति के बारे में खुलकर बातचीत करें
Time: 20 मिनट
समय-समय पर बच्चे की फ़ॉलोअर और फ़ॉलोइंग सूची जांचें कि वे केवल जान-पहचान वाले लोगों से ही जुड़े हैं
Time: प्रति माह 10 मिनट
Last reviewed: 2026-03-15